Kurs för hoppsugna

Varje vår och höst håller vi i trampolinkurser för barn från 8 år. Kurserna passar dig som vill lära dig hoppteknik på trampolin, volter och gymnastik. Information om de tre olika stegen finns att läsa nedan.

Är du osäker på vilken kurs du ska anmäla dig till så kan du mejla oss på info@360trampolinecenter.com så hjälper vi dig.

Kurserna hålls en timme per vecka i 10 veckor totalt.

Ingår i alla kurser:

Träningströja
Vattenflaska
Kvällsfika efter varje träning
Rabattkort (giltigt under kursens gång)

Ålder: Minst 8 år fyllda.

Kostnad: 2200:-

Dagar och tider

Grund: Tisdagar kl. 17:30 – 18:30

Medel: Tisdagar kl. 18:45 – 19:45

Avancerad: Onsdagar kl. 18:30 – 19:30

Trampolinkurs Grund

Grund är perfekt för den nyfikne nybörjaren. Kursen består av allt från hoppteknik, grundläggande gymnastiska övningar till lek och skoj. Vi kommer bland annat träna på handstående, hjulning, framåtvolt, bakåtvolt och sidovolt.

Det krävs inga förkunskaper för att anmäla sig till kursen.

Kursen hålls varje tisdag kl. 17:30 – 18:30 i 10 veckor.

Kursstart är tisdag 24/9
Uppehåll för höstlov 29/10
Kursavslutning tisdag 3/12

Trampolinkurs Medel

Medel passar den som har börjat träna på volter och tricks. Under kursen kommer vi att introducera svårare varianter på volter. Vi kommer att träna på att kombinera volter i följd.

För att anmäla sig till kursen ska man behärska hjulning och framåtvolt.

Kursen hålls varje tisdag kl. 18:45 – 19:45 i 10 veckor.

Kursstart är tisdag 24/9
Uppehåll för höstlov 29/10
Kursavslutning tisdag 3/12

Trampolinkurs Avancerad

Avancerad är till för den som besitter goda grundkunskaper inom trampolin och gymnastiska övningar. Under kursen så kommer vi bland annat träna på volter på olika underlag. Vi kommer även att träna på dubbelvolter och volter med skruv.

För att anmäla sig till kursen ska man behärska hjulning, framåtvolt och bakåtvolt.

Kursen hålls varje onsdag kl. 18:30 – 19:30 i 10 veckor.

Kursstart är onsdag 25/9
Uppehåll för höstlov 30/10
Kursavslutning onsdag 4/12